大学女子篮球 篮球一支手怎么拿稳

大学女子篮球：

大学女子篮球比赛的结束依据有很多，例如：场上比分，技术犯规，规定时间结束，比赛结束后，对双方的比分要进行统计，最后，主裁判会宣布比赛结果，双方还要进行握手表示礼貌，最后比赛正式结束。

篮球一支手怎么拿稳：

1.将篮球放在双手之间：将篮球放在双手之间，双手分别放在篮球的上半部和下半部，保持篮球的垂直平衡，尽量均匀地分配重量。

2.用手指握住篮球：用双手握住篮球，并用手指抓住篮球的表面，使篮球与双手更加紧密地结合在一起。

3.利用双腕的力量把篮球拿住：用双腕的力量将篮球抓住，让篮球紧密地紧靠在双臂之间，尽量减少篮球的滑动。

4.用肩膀和胸部支撑篮球：用肩膀和胸部支撑篮球，让篮球尽量靠近你的身体，减少篮球的晃动，使篮球更加稳定。

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