2016美洲杯篮球 中文篮球过人教学

2016美洲杯篮球：

美洲杯篮球是每年一度的国际篮球比赛，由美洲篮球协会(FIBA Americas)主办。2016年的比赛于2016年8月31日至9月18日在巴西举行，共设有16支参赛队。

比赛的淘汰赛分为3个组，每个组4支球队，每个组的前2支球队将晋级八强赛。八强赛采取四轮积分比赛的方式进行，每个组各自产生一支半决赛参赛球队，决赛由两支球队进行，冠军由取得最多积分的球队获得。

参赛球队包括：巴西、阿根廷、乌拉圭、古巴、哥伦比亚、玻利维亚、墨西哥、智利、厄瓜多尔、巴拿马、海地、美国、巴哈马、牙买加、委内瑞拉、古巴。

2016年美洲杯篮球冠军由巴西队夺得，第二名是哥伦比亚队，第三名是美国队。

中文篮球过人教学：

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一、熟悉篮球基本动作

1、发球动作：正确把握发球动作，做到身体稳定，发球力度恰当，确保球能够准确地传到队友手中

2、运球动作：熟悉运球的技巧，以便在对手施加压力的情况下，能够有效地拿球，并转换方向进入进攻

3、投篮动作：把握投篮动作，以便准确地将球投入篮筐，练习不同的投篮姿势，以提高投篮的效率

4、过人动作：学会正确地进行过人动作，以便在进攻时能够有效地突破对方的防守，进入内线进行投篮

二、熟悉篮球中文过人技术

1、前移步：通过不断的前移步，让自己的身体稳定，并进行有效的步伐调整，以便在进攻时能够有效地突破对方的防守

2、变向步：通过变向步，让自己的身体保持稳定，同时可以有效地调整方向，以便能够有效地突破对方的防守

3、抛掷技巧：通过抛掷技巧，让自己能够有效地突破对方的防守，同时可以避免过人被对方抢断

4、跳投技巧：通过跳投技巧，让自己能够有效地投入篮筐，同时可以躲避对方的封盖而得分

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