篮球背打护球 萌卡篮球职业联赛

篮球背打护球：

首先，将双脚放在球的前面，并且用躯干和腿同时将球挡住，把脚向后移动，让躯干覆盖球，然后将双臂伸展，将球推向对手，同时双腿拿稳，以防止被对方突破，最后，把脚向后拉回，紧抓球，将球保护在身前，完成篮球背打护球动作。

萌卡篮球职业联赛：

萌卡篮球职业联赛（Mengka Professional Basketball League）是由篮球联赛管理有限公司主办的首个篮球职业联赛。联赛自2016年底启动以来，迅速受到了社会和媒体的广泛关注。

萌卡联赛以“拥抱职业，发展篮球”为宗旨，打造最高水准的篮球职业联赛。联赛从比赛规则、技术数据到观赛体验，均采用篮球职业联赛国际标准，拥有精彩刺激的比赛，确保联赛的专业性和水准。联赛于2016年底启动以来，一共有8支球队参加：萌卡篮球俱乐部、江苏跳跃、北京队、苏州万物、上海豪猪、广东威迅、广州龙湖、芜湖华欣，均由知名企业出资设立球队，其中有腾讯、电信、移动等多家知名企业助力。

萌卡篮球联赛比赛赛制采用常规赛+季后赛的形式，常规赛为两个赛季，每个赛季参赛球队比赛33场，比赛采用五人制，每场比赛时间为40分钟，季后赛由常规赛积分排名前六的球队参加，最终冠军由季后赛决出。

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