全运会篮球附加赛积分 篮球 转身教学

全运会篮球附加赛积分：

一下

18届全运会篮球附加赛积分是用来衡量参赛国家在全运会篮球附加赛中表现的一种评价标准。按照比赛规则，参赛队伍在比赛中每取得一场胜利将获得3分，每取得一场平局将获得1分，每取得一场失利将获得0分。最终，积分最高的4支队伍将获得参加本届全运会篮球比赛的资格。

篮球 转身教学：

1.准备动作：站在篮球场上，双脚并拢，双臂伸直，身体保持前倾，头部向前看。

2.跳步转身：右脚跳起，身体向右转，用右脚踩住篮球，左脚跟着转向，整个身体转身到右方。

3.把球控住：右脚踩住球，左脚跟着转向，右手小臂握住球，左手托住球，确保球不滚出。

4.落地：右脚向右落，左脚向左落，同时把球放在右脚上，维持身体平衡。

5.跳步转身：右脚跳起，身体向左转，左脚踩住篮球，右脚跟着转向，整个身体转身到左方。

6.把球控住：左脚踩住球，右脚跟着转向，左手小臂握住球，右手托住球，确保球不滚出。

7.落地：左脚向左落，右脚向右落，同时把球放在左脚上，维持身体平衡。

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