篮球加时赛 犯规 篮球小跳步规则

篮球加时赛 犯规：

一下

篮球加时赛中的犯规是指在比赛中违反规则的行为。这种行为可能会影响比赛的结果，甚至可能导致比赛的失利。犯规有很多种，如抢断、推搡、犯规控球、持球违例、投篮犯规等。

抢断是比赛中最常见的犯规之一，它指的是抢夺对方球员持球权的行为。如果一名球员试图在持球的同时抢夺对方球员的持球权，则被视为抢断犯规。

推搡是指两个球员在比赛中相互推搡的行为。这种行为可能会导致比赛中断，也可能会导致受伤。所以，这种行为是严格禁止的。

犯规控球是指一名球员在持球时超过球场的边界，或者把球拉到自己的身体上，而不是用脚踢球。

持球违例是指一名球员在持球时超过持球时间限制或者在跑步时把球拿在手里。

投篮犯规是指一名球员在投篮时犯规，如越过三分线或者在投篮时犯规。

篮球小跳步规则：

篮球小跳步规则又称篮球小步跳步规则，是指篮球运动员在执行运球动作时要遵守的一系列规则。

一、运球时，篮球运动员必须保持双脚着地，不得跨步或跳步。

二、篮球运动员在运球时只能使用一只脚，另一只脚必须支撑在地面上。

三、当篮球运动员两只脚都离开地面时，称为跳步，在比赛中是不允许的。

四、除了运球外，篮球运动员在控球时，也可以使用小跳步。此时，双脚必须紧贴地面，不允许跨步。

五、在投篮时，篮球运动员可以使用小跳步，但是不能跨步。

六、在篮球运动员进攻时，在跳投前，只能使用一只脚，而另一只脚必须支撑在地面上，不能用两只脚同时离开地面。

七、篮球运动员在跳投时，一只脚必须支撑在地面上，另一只脚可以跳跃，但不能跨步。

八、篮球运动员在比赛中，不能用跳跃的方式抢断、拦截球，也不能用跨步的方式抢断、拦截球。

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