练篮球控球技巧 三对三篮球总决赛

练篮球控球技巧：

1.先把右手放在篮球的底部，另一只手放在篮球的顶部，用力推动篮球，使篮球上升，形成一个抛物线。

2.用右手手腕紧紧抓住篮球，将篮球把握在手掌内。

3.双脚距离保持在一定的距离，将腰部，膝盖和脚尖勾成一个直线，双膝微微弯曲，保持身体的平衡。

4.右手腕操纵篮球，双手不断平行移动，篮球在双手之间来回移动，保持篮球的完整性和平衡性。

5.腰部和膝盖的动作保持一致，不断移动，使篮球保持稳定的控制。

6.使用腰部和膝盖的动作，控制篮球的移动方向，与此同时，双手也要保持一定的距离，使篮球保持在中间位置。

7.最后，双手平行移动，将篮球放置到你想要的位置，把握住篮球，准备进行下一步的技巧动作。

三对三篮球总决赛：

三对三篮球总决赛是一项国际性的篮球比赛，由国际篮球联合会（FIBA）主办。比赛有男子组、女子组、U23组、U19组、U17组和U15组六个组别。比赛分小组赛、淘汰赛和决赛三个阶段，比赛时间长达三天，比赛地点通常在欧洲国家。

小组赛采用积分制，每个组内每支队伍会进行三场比赛，分别与其它三支队伍对决，比赛共两个半小时，比赛结束后由积分最高的三支队伍晋级八强赛。

淘汰赛采用单循环赛制，晋级八强的八支队伍会进行四场比赛，比赛共两个半小时，比赛结束后由积分最高的四支队伍晋级四强赛。

决赛同样采用单循环赛制，晋级四强的四支队伍会进行两场比赛，比赛共两个半小时，比赛结束后由积分最高的两支队伍晋级决赛。决赛比赛采用“抢七”模式，每场比赛前先进行两分半小时的抢七比赛，抢七比赛的胜负将决定本次比赛的冠军。

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