篮球投篮如何发力 广东大专篮球

篮球投篮如何发力：

1、准备动作：站在篮筐前面，双脚在脚下，身体稍微向后倾斜，大腿和小腿平行，肩膀和腰向前，胸部向后，头部尽量低，双臂舒展，拉伸双臂，将球拿在双手中。

2、发力动作：双脚稳定，将球提到头顶上，肩膀向右，右腿向上加紧，右膝稍微弯曲，肘曲至90度，右拳稍微拉伸，左手抓住球，右手在左手上推动球，用力朝前方向投出。

3、完成动作：当球投出时，右膝收缩，肩膀稍微向前，右腿踩地，右臂向前伸展，把球投向篮筐，左臂也伸展，双臂平行，这样可以增加投篮的力量。

广东大专篮球：

广东大专篮球是一项由篮球协会主办的广东省大学生篮球联赛，旨在激发高校篮球爱好者的热情、提高就读高校篮球运动员的水平和专业素质，推动篮球运动的发展。比赛分为三个阶段，分别是省内预赛、省内决赛和全国决赛。预赛由省篮协组织，分省内分赛区进行，比赛时间为每年5月中旬至7月底，最后选出的省内冠军将参加全国决赛。全国决赛将在全国各地的篮球运动中心举行，比赛时间为每年8月中旬至9月底，最终从全国篮球大赛中诞生出来的最佳球队将获得最高荣誉。

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