打篮球的基本功是什么 fiba篮球规则暂停次数

打篮球的基本功是什么：

1、基本步法：篮球运动员在比赛中要解决跑动、跳跃、抢篮板等一系列移动问题，所以基本步法的学习是非常有必要的。基本步法包括正步、横步、跳步、滑步等，要学会运用各种步法，跟随着比赛的节奏来变换步法，才能达到最佳的移动效果。

2、投篮：投篮是篮球比赛中最基本、最重要的技术，也是最终决定胜负的一个关键。投篮有很多种方法，根据投篮距离和投篮角度的不同，可以分为仰角投篮、斜角投篮、平角投篮等。除此之外，还有各种有趣的投篮方法，比如手抛、拋篮等。

3、传球：传球是篮球比赛中非常重要的技术。传球有很多种，包括直传、斜传、手传、跳传、臀传等，根据实际情况和对方的位置，要学会灵活运用各种传球方法来传球。

4、篮板：篮板是篮球比赛中非常重要的一项技术，也是决定胜负的一个关键。包括前场篮板和后场篮板，前场篮板主要是抢位和抢篮板，后场篮板主要是跳跃抢篮板。

5、抢断：抢断是篮球比赛中的一种非常有效的防守技术，也是决定胜负的一个关键。要学会正确的抢断技术，要抓住对方传球、投篮的时机，跟随着对方脚步移动，及时跳跃抢断。

fiba篮球规则暂停次数：

FIBA篮球规则规定，每场比赛中，每队可以有最多3次暂停。暂停可以由教练、主队队长或者官方裁判员提出。

暂停次数由裁判员控制，暂停时间不得超过1分钟，如果比赛进行到最后1分钟，裁判员可以不容许暂停。比赛中，每队只能暂停3次，如果比赛进行到最后1分钟，每队只能暂停1次。

此外，FIBA也规定，暂停只能在正常比赛时间内使用，不能用于补时或加时赛。如果比赛进入补时或加时赛，每队只能暂停一次，暂停时间不得超过30秒。

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