篮球后侧步跳投教学 篮球欧洲杯录像2017

篮球后侧步跳投教学：

1、准备动作：站稳双脚，两手伸直持球，头部向前，身体保持平衡。

2、跳跃动作：以右脚为起点，右脚稍稍向前跳跃，同时双手把球抛起，以右手托住球，右手向前下压，做出“护住”的手势。

3、投篮动作：右脚落下时，右手把球稳稳抓住，同时左脚向前跳跃，左脚落地，右手向前抛球，跟随球的路径，跳起，双手合抱，保持平衡，直到投篮完成。

4、练习：多练习，熟练掌握投篮技术，可以从低难度的距离投篮开始，逐渐增加距离难度，熟练掌握后，再把球抛得越高越远，加快节奏。

篮球欧洲杯录像2017：

2017年篮球欧洲杯录像是一场大型国际篮球比赛，由欧洲篮球联盟（FIBA Europe）主办。本届比赛分为男子和女子两项赛事，分别在丹麦、芬兰和瑞典三个国家举行。

男子赛事共有24支球队参加，分别是来自欧洲各国的国家队和俱乐部队。比赛分为小组赛、淘汰赛、半决赛和决赛四个阶段，每队至少比赛6场比赛。最终，俄罗斯队以总比分120-85击败西班牙队，夺得本届欧洲杯冠军。

女子赛事共有16支球队参加，分别是来自欧洲各国的国家队和俱乐部队。比赛分为小组赛、淘汰赛、半决赛和决赛四个阶段，每队至少比赛4场比赛。最终，西班牙队以总比分64-59击败波兰队，夺得本届欧洲杯冠军。

标签：篮球后侧跳投