166穿什么码的篮球衣 如何加强篮球左手

166穿什么码的篮球衣：

一般166穿篮球衣的尺码是M码，该尺码的衣服胸围为96-101cm，腰围为84-88cm，肩宽为41-43cm，袖长为63-65cm，衣长为68-70cm。

如何加强篮球左手：

1、首先要熟练掌握基本动作：并且要根据自己的水平和能力来合理分配基本动作的训练量，把握好自身的节奏，不要贪心，只要每次训练都有所进步，就是取得进步。

2、改进投篮技术：一般来说，篮球投篮技术也要求左手投篮，所以，要反复练习投篮技术，把投篮技术变得更加熟练，把投篮准确率提高，不断改进投篮技术。

3、加强手部力量训练：加强手部的力量训练，坚持每天练习，把握住节奏，不要贪心，慢慢积累，慢慢改善，逐步提高手部力量。

4、注重多方面练习：要结合实际情况，注重训练技术，增强自身实战能力，让自己的篮球左手更加灵活，更加熟练。

5、细心观察：细心观察自己的篮球技术，特别是篮球左手技术，不断分析，找出自己的不足之处，加以改进，以便不断进步。

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