篮球常识和术语大全 篮球二三联防特点

篮球常识和术语大全：

篮球常识：

1. 篮球由两队五名球员组成，目标是在对方篮筐中投球得分，比赛时间为四个15分钟的节，每节间有两分钟休息时间，半场休息时间为15分钟。

2. 篮球场长28米，宽15米，中心线将球场分为两半，离中心线较远的两个角处各有一个三分线，距离篮筐6.75米处为三分线，离篮筐更近的两个角处各有一个罚球线，距离篮筐5.8米处为罚球线。

3. 球员可以用手或手臂传递球，但不能踢球或接触球下面部分。持球者可以在原地运球、传球或步行，但不能持球步行超过两步。

4. 在进攻方半场，如果进攻球员持球停住不动或者背对防守球员超过五秒钟，则会被判为“违例”，球权将转移到对方球队手中。

5. 在防守方半场，如果进攻球员进攻时间超过8秒钟，则会被判为“违例”，球权将转移到对方球队手中。

6. 犯规有两种：个人犯规和技术犯规。如果一名球员在比赛中累计5次个人犯规，则会被判为“犯规出局”，不能再参加比赛。

篮球术语：

1. 得分：指球进入篮筐得到的分数。

2. 进攻：指持球方试图得分的行为。

3. 防守：指非持球方试图阻止对方得分的行为。

4. 篮板：指篮球在篮筐上方弹起后，被球员接住的动作。

5. 抢断：指防守球员从进攻球员手中抢到球的行为。

6. 犯规：指违反规则的行为，可以判给对方罚球或得到球权。

7. 点球：指在犯规行为发生后，被判给受害方的罚球。

8. 罚球：指在某些情况下，被判给球员的罚球机会，包括罚球线上的罚球和技术犯规罚球。

9. 技术犯规：指球员违反比赛规则但未造成直接的伤害或影响比赛结果的行为。

10. 个人犯规：指球员在比赛中的非故意违规行为，如推人、拉人、扯人等

篮球二三联防特点：

篮球二三联防是一种针对2对3或3对2进攻形式的防守战术。它采用三名防守者连续堵截攻击者，以阻止对手得分的方式。

二三联防的核心是防守者之间的联动，通常由第一个防守者来拦截对手，第二个防守者则负责跟踪对手，最后一个防守者就是混乱防守者，他将在第一个防守者和第二个防守者之间的空档处拦截对手，从而避免对手进行攻击。

此外，面对2对3进攻，防守者需要采取一定的移动，以营造出有利的防守空间，并阻止对手得分。

最后，篮球二三联防不仅能有效阻止对手进攻，还能有效阻止对手得分，从而有效提高球队的防守能力。

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