篮球帅动作 screen 篮球

篮球帅动作：

1.三步投篮：首先站在篮下，用双脚稍微分开，双肩宽度左右交替；其次，在投篮时双脚分别向前和向后抬起，双臂把球抬起，向上抬起，然后瞬间向下，把球拉到胸前；最后，在空中用双臂拉伸，然后把球投向篮筐，让球按照设定的轨迹落入篮筐。

2.步行投篮：首先，站在篮下，双脚稍微分开，双肩宽度左右交替；其次，从右脚开始，走出一步，右脚抬起，同时把球抬到胸前，然后双手向上拉伸，把球投向篮筐；最后，双脚稍微分开，把球投向篮筐，让球按照设定的轨迹落入篮筐。

screen 篮球：

篮球是一种极具竞争性和团队合作性的体育运动。它的比赛规则很简单，但需要非常大的精力和组织能力。游戏由两队以5人或更多比赛，每队都有一个球场，在比赛中，球员尽量将球投入对方的篮筐，以获得分数。双方交替出手，直到比赛时间结束，最后分数较高的一方获得胜利。

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