2017年亚洲杯篮球比赛 篮球防守基本姿势

2017年亚洲杯篮球比赛：

2017年亚洲杯篮球比赛是由国际篮联(FIBA)主办的一年一度的国际篮球大赛。比赛由2017年8月8日至20日在山东省的济南市举行。

本届比赛由十六支球队参加，分为A组和B组，A组有、日本、韩国、台湾、马来西亚、阿联酋、伊朗、印度尼西亚、澳大利亚、新加坡；B组有香港、沙特阿拉伯、黎巴嫩、菲律宾、约旦、阿曼、科威特、乌兹别克斯坦。

比赛分为小组赛、淘汰赛和决赛三个阶段，每组8支球队进行小组赛，小组赛结束后，前四名各组球队进入淘汰赛，淘汰赛晋级的八支球队进入总决赛，晋级的前四支球队进入半决赛，两支胜利的球队进入决赛，最终的胜利者获得亚洲杯冠军。

本届比赛中，队夺得了冠军，日本队获得亚军，韩国队获得季军，台湾队获得第四名，马来西亚队获得第五名，阿联酋队获得第六名，伊朗队获得第七名，印度尼西亚队获得第八名。

篮球防守基本姿势：

1、站位：防守时，应根据对手的行动和位置选择合适的站位，面对对手的背后，把自己的身体保持中间位置，两腿分开，把自己的身体和球放在同一条线上，保持警觉，把自己的重心放在双脚之间，这样可以更加灵活地前后左右移动。

2、跟踪：防守时，要紧密的跟踪对方球员，避免对方球员有足够的空间拿球，跟踪时要注意自己的站位，避免被对方利用自己的不利站位而得手。

3、突破防守：当对方来到自己的抢断距离时，要用手把球拦住，用身体阻挡对方，做到紧贴而不失主动，同时要给对手足够的空间，避免犯规。

4、抢断：当对方把球传到自己的抢断范围时，要迅速抢断，手腕和脚踝要保持灵活，同时要看清楚球的落点，及时做出反应，手和脚要同步，力量要恰到好处，在抢断时要有足够的耐性，不能太急，否则容易失手。

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