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乒乓球内部规定：

你好！乒乓球内部规定是指国家乒乓球队内部的管理制度和规章制度。由于乒乓球队一直保持着世界领先地位，因此其内部规定也备受关注。

根据公开报道，乒乓球队内部规定非常严格，包括队员的训练、生活、饮食、睡眠等方面。队员必须遵守一系列规定，如按时训练、遵守纪律、不得私自外出等等。此外，乒乓球队还有严格的选拔制度，只有表现优异的选手才能进入国家队。

总的来说，乒乓球队内部规定的目的是确保队员的健康和训练效果，同时也有助于维护国家队的形象和声誉。

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