乒乓球 视力 shakehand 乒乓球

乒乓球 视力：

打乒乓球需要有良好的眼睛协调能力和反应速度，因此对视力的要求较高。一般来说，乒乓球运动员的视力需要在0.8以上（相当于20/25的视力）。

乒乓球比赛的球速非常快，需要选手在短时间内做出反应，如果视力不好，就很难及时准确地判断球的轨迹和速度，影响比赛表现。因此，乒乓球运动员通常都会定期接受眼科检查，保证视力在一个适合比赛的范围内。

此外，乒乓球运动员还需要注意眼睛的保护，比如避免长时间注视屏幕、注意眼部卫生等，以维护良好的视力状态。

shakehand 乒乓球：

你好！Shakehand 和 Penhold 是乒乓球的两种不同握拍方式。Shakehand 握拍方式是最常见的一种，它类似于握手的姿势，拇指和食指握住拍柄，其余三个手指放在拍板的另一面。而 Penhold 握拍方式则是将拍柄握在手掌中，拇指和食指放在拍板的一面，其余三个手指则放在拍板的另一面。两种握拍方式各有优缺点，需要根据个人喜好和技术特点来选择适合自己的方式。

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