乒乓球双打比赛规则图解 打乒乓球膝盖疼

乒乓球双打比赛规则图解：

好的，乒乓球双打比赛规则图解如下：

1. 球员：每队两名球员，分为A队和B队。

2. 出发：比赛开始前，球员们在自己的半场进行热身，然后A队的球员发球。

3. 发球：发球必须从右半场发出，球必须先落在发球方的右半场，然后越过中线，最后落在对方的半场。如果发球方的球员违反规则，对方得分并换发球。

4. 接发球：接发球的球员必须站在自己的半场，球必须先落在对方的半场，然后被接住。如果接球方违反规则，对方得分并换发球。

5. 换发球：每得到两分，球员就要换发球。如果A队的球员在第一局发球，那么在第二局B队的球员就要发球。如果比赛进入决胜局，球员每得到一分就要换发球。

6. 计分：比赛中的得分规则为11分制，即每局比赛先得到11分的球员获胜。如果比分为10平，那么比赛将进入“决胜分”，先得到两分的球员获胜。

7. 换场：每局比赛结束后，球员们需要换场。如果比赛进入决胜局，球员们在比分为5-5时换场。

希望这些规则能够帮助你更好地了解乒乓球双打比赛的规则。

打乒乓球膝盖疼：

你好，听起来你打乒乓球时膝盖疼痛了，这可能是因为你的膝盖受到了过度使用或者受伤了。建议你停止打球并休息一段时间，同时可以使用冰敷或热敷来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以寻求更进一步的治疗建议。同时，在以后的训练中，注意适当的热身和伸展运动，以及穿着适合的运动鞋，这将有助于减少受伤的风险。

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