乒乓球十佳球 乒乓球推挡技术教案

乒乓球十佳球：

以下是乒乓球历史上的十佳球：

1. 邓亚萍vs蔡赟：1995年女子世界杯半决赛中的一场比赛，邓亚萍和蔡赟展开了一场惊心动魄的对决，其中邓亚萍的一记降落球被认为是乒乓球历史上最伟大的一球。

2. 马琳vs波尔：2005年世乒赛男子单打决赛中，选手马琳和德国选手波尔之间的一记无拍返手被誉为“千年一见”的绝技。

3. 张怡宁vs郭跃：2008年奥运会女子单打半决赛中，选手张怡宁和韩国选手郭跃之间的一次长达29次回合的对攻令人难以置信。

4. 谢杏芳vs刘诗雯：2017年世界杯女子单打半决赛中，选手谢杏芳和刘诗雯之间的一次惊险对攻在网上引起了轰动。

5. 马琳vs王皓：2002年世乒赛男子单打半决赛中，选手马琳和王皓之间的一次“腰斩”比赛令人印象深刻。

6. 邓亚萍vs石川佳纯：1993年女子世乒赛半决赛中，选手邓亚萍和日本选手石川佳纯之间的一次长达29次回合的对攻令人难以置信。

7. 张怡宁vs李晓霞：2012年奥运会女子单打半决赛中，选手张怡宁和李晓霞之间的一次激烈对决令人目瞪口呆。

8. 乔纳森·吉尔伯特vs王皓：2000年奥运会男子单打半决赛中，英国选手乔纳森·吉尔伯特和选手王皓之间的一场激烈对决也是一个经典时刻。

9. 马琳vs张继科：2011年世界杯男子单打决赛中，选手马琳和张继科之间的一次激烈对决让人难以忘怀。

10. 王励勤vs弗朗西斯卡：2008年世界杯男子

乒乓球推挡技术教案：

你好！很高兴能帮助你制作乒乓球推挡技术教案。以下是一个简单的教案：

目标：教授乒乓球推挡技术

材料： - 乒乓球拍 - 乒乓球 - 乒乓球桌

步骤： 1. 确定正确的姿势。站直，双脚分开与肩同宽，拍子握紧，手臂伸直，肘部微屈，眼睛注视球。 2. 练习击球。在乒乓球桌前，练习击球，以适应球的速度和旋转。 3. 练习推挡。将球打到对方的一侧，对方返回球时，使用推挡技术回击球。注意手臂的姿势和力度，以保持球的速度和方向稳定。 4. 练习改变球的方向。在推挡球时，尝试改变球的方向，使对手难以接球。 5. 练习推挡球的高度。尝试推挡球的高度，以适应对手的位置和身高。

注意事项： - 保持放松和自然的姿势，避免用力过度。 - 练习时，要注意球的速度和旋转，以便更好地控制球。 - 练习时，要注意呼吸，以保持放松和集中。

希望这个教案对你有所帮助！

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