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上海成人乒乓球培训 打乒乓球如何发旋球

作者:admin发布时间:2023-03-29分类:乒乓球浏览:20


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上海成人乒乓球培训:

您好!您是否在寻找上海的成人乒乓球培训课程?我可以帮您查找相关信息。您需要了解哪些方面的信息呢?例如培训机构、课程安排、费用等等。

打乒乓球如何发旋球:

嗨!要发旋球,你需要掌握以下技巧:

1. 了解球拍和球的表面:乒乓球拍和球的表面有不同的纹路和材质。其中一面是粘性的,另一面是光滑的。发旋球需要使用粘性面。

2. 放置球:将球放在你的手掌中,用拇指和食指夹住球的中心。

3. 准备姿势:站在乒乓球桌后面,将球拿在手中,准备发球。将身体重心放在前脚上,膝盖微屈,肩膀放松。

4. 摆动球拍:将球拍从下往上摆动,使球拍与球的接触点在球的下面。在接触球的瞬间,快速地向上刷球拍。

5. 腕部动作:在球拍接触球的同时,用腕部向前旋转球拍。这会使球在空中旋转。

6. 控制力度:要发出旋球,需要控制球拍的力度。力度太弱,球就不会旋转;力度太强,球就会飞出桌外。

练习时,可以先从简单的旋球开始,逐渐增加力度和旋转。多练习几次,你就能掌握这项技巧了!

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