爱上网球 网球下手发球

爱上网球：

哇，听起来很棒！你是最近才开始打网球的吗？我也很喜欢这项运动，它既能锻炼身体又能提高协调能力。你最喜欢打单打还是双打呢？

网球下手发球：

嗨！你想了解下手发球的技巧吗？下手发球是网球中非常重要的一项技能，因为它是比赛开始的方式，也是攻击对手的一种方式。

首先，你需要站在发球区的后方，并将一只脚放在基线上，另一只脚向前迈一步。接着，你需要将球放在非主手侧的手上，让主手握住球拍。

然后，你需要将球拍向后拉，直到它与头部平齐。接着，你需要用力向前甩球拍，同时将球向上抛起。当球达到最高点时，你需要用力击球，让球飞向对手的场地。

在发球的过程中，你需要注意保持身体的平衡，并且用力甩球拍的同时，也要注意控制球的高度和速度。不断练习和改进你的技巧，你的下手发球一定会越来越好！

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