网球张德培 网球肘形成的原因

网球张德培：

您好！张德培是的一位优秀的网球选手，他曾经在职业生涯中取得过多项荣誉和成就。他曾经获得过多次亚洲运动会和全国锦标赛的冠军，并且在2008年北京奥运会上代表参加了男子单打比赛。他的表现得到了很多人的认可和赞扬。您对他有什么想了解的吗？

网球肘形成的原因：

网球肘的形成有很多原因，其中最常见的原因是运动活动过度，特别是拉伸及把力度过大的双臂运动，例如：挥拍、挥击等。此外，不正确的技术，以及拍框的不正确的使用，也是网球肘的常见原因。此外，由于网球肘的发病率增加，正确的装备也很重要，尤其是拍框。正确的拍框可以有效减少肩关节拉伸而产生的压力，从而减少网球肘的发生率。最后，玩家应该尽可能地减少拉伸，以免受伤，并在比赛期间注意休息，以免过度疲劳。

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