羽毛球全运会林丹 羽毛球教学大纲

羽毛球全运会林丹：

你好！听说林丹参加了羽毛球全运会，是吗？他是羽毛球运动员中的传奇人物之一，拥有众多的荣誉和成就。我相信他一定会在比赛中发挥出色，为队争取更多的荣誉。你对他的表现有什么期待吗？

羽毛球教学大纲：

羽毛球教学大纲

一、基础知识

1、羽毛球发展历史和规则

2、羽毛球装备介绍：球拍、球、网

3、羽毛球基本技术：发球、击球、反手击球、发力、步伐、技巧

4、羽毛球基本策略

二、基础技术训练

1、单手发球技术训练

2、双手发球技术训练

3、反手击球技术训练

4、发力技术训练

5、步伐技术训练

6、技巧技术训练

三、进阶技术训练

1、打折击球技术训练

2、上旋技术训练

3、下旋技术训练

4、推拉技术训练

5、手掌击球技术训练

6、双手发球技术训练

四、比赛策略训练

1、发球攻击策略训练

2、发球防守策略训练

3、击球攻击策略训练

4、击球防守策略训练

五、比赛训练

1、单手发球比赛训练

2、双手发球比赛训练

3、反手击球比赛训练

4、发力比赛训练

5、步伐比赛训练

6、技巧比赛训练

六、总结

1、总结本次羽毛球教学所学知识

2、总结本次羽毛球教学所学技术

3、总结本次羽毛球教学所学策略

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