儿童羽毛球教学 羽毛球的型号区别
作者:admin发布时间:2023-07-13分类:羽毛球浏览:20
导读:儿童羽毛球教学:1、首先,应该从儿童羽毛球基本动作的训练开始,让孩子们学习基本技术,比如拍球、击球、接球和跑步等。2、然后,教练应该适当进行游戏训练,让儿童掌握发球、收球、攻击和防...
儿童羽毛球教学:
1、首先,应该从儿童羽毛球基本动作的训练开始,让孩子们学习基本技术,比如拍球、击球、接球和跑步等。
2、然后,教练应该适当进行游戏训练,让儿童掌握发球、收球、攻击和防守等技巧。
3、同时,应该教会孩子们如何在比赛中正确使用技术,以及如何正确对待对手,以及怎样增强自己的比赛意识。
4、最后,应该定期组织比赛,以加强孩子们的比赛经验,增强孩子们的参与感,提高儿童的羽毛球技能水平。
羽毛球的型号区别:
羽毛球的型号区别主要体现在球芯材质、外壳材质、尺寸大小、重量和出气量等方面。
1、球芯材质:常见的有硅胶、氯丁橡胶等,硅胶球芯质地柔软,击球时有较大的回弹力,适合初学者使用;氯丁橡胶球芯质地硬,击球时反弹力较小,适合高级选手使用。
2、外壳材质:常见的有棉、聚氨酯等,棉外壳材质质软,击球时有较大的回弹力,适合初学者使用;聚氨酯外壳材质质硬,击球时反弹力较小,适合高级选手使用。
3、尺寸大小:一般羽毛球的大小有三种,标准球用于国际比赛,尺寸为6.7厘米;中号球适合一般室内练习,尺寸为6.3厘米;小号球适合孩童练习,尺寸为6.0厘米。
4、重量:一般羽毛球的重量有两种,标准球重量为4.7-5.5克;轻球重量为3.5-4.5克,适合初学者使用。
5、出气量:羽毛球的出气量也有不同,标准球出气量为7.5-9.0克;轻球出气量为5.5-7.5克,出气量越大,球的弹性越好。
- 上一篇:实况足球8最新版 天下足球夏日传奇下载
- 下一篇:香港篮球福建 篮球投准 教学反思
- 羽毛球排行
- 最近发表
- 友情链接