羽毛球接发球区域 羽毛球正手击打高远球教案

羽毛球接发球区域：

嗨！羽毛球的接发球区域是指球场上的前场和后场。前场接发球区域是指球场前半部分，包括在服务区内和在服务区之外的部分。而后场接发球区域是指球场后半部分，包括在服务区内和在服务区之外的部分。在比赛中，接发球员必须站在自己的接发球区域内，否则就会被判定犯规。希望这能帮到你！

羽毛球正手击打高远球教案：

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一、教学目的：

1、让学生掌握羽毛球正手击打高远球的正确技术；

2、让学生通过练习能够掌握羽毛球正手击打高远球的技术要领；

3、培养学生正确的技术习惯，达到高远球击打的有效性；

二、教学内容：

1、抓球：正手击打高远球时，应采取抓球姿势，采用拇指、食指、中指紧握球，其它手指有力支撑，抓球要抓紧，把握好抓球把持力度。

2、准备动作：手腕抬起，手臂抬起，上肢与球的距离比较远，尽可能使手臂与肩膀处于直线状态，头部抬起，凝神定势，准备击打。

3、击打动作：双脚同时跳起，双臂向下，拍打球，使上臂和前臂成直角，拍打球的力度要大而有力。

4、落球：在击打球的同时，双脚同时落下，使身体落下，增加击打球的力度，最后保持稳定的站立姿势，准备下一跳。

三、教学要求：

1、在练习过程中，要注意羽毛球击打高远球的正确技术；

2、要练习掌握上臂和前臂成直角的合理姿势；

3、要练习掌握双脚同时跳起，双臂向下，拍打球的动作；

4、要练习掌握双脚同时落下，使身体落下增加击打球的力度，最后保持稳定的站立姿势；

四、教学方法：

1、讲解法：老师要清楚的讲解正手击打高远球的技术要领，能够让学生更好的理解；

2、模仿法：学生在老师的演示下，学习正确的技术，并练习模仿；

3、练习法：通过反复的练习，让学生掌握正确的技术，并能够熟练的控制球的方向和高度；

4、指导法：在练习中，老师要给予适当的指导，提出合理的意见和建议，让学生能够更好的掌握正确的技术。

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