羽毛球八一队吴昕 打羽毛球动作分解图

羽毛球八一队吴昕：

你好！听说你想了解羽毛球八一队的吴昕选手，是吗？吴昕是一位非常出色的羽毛球运动员，曾经获得过多项国内外比赛的冠军和奖牌。

吴昕在羽毛球运动中的技术非常全面，尤其是她的攻击能力非常出色，经常能够在比赛中通过强有力的攻击得分。此外，她的速度和反应能力也非常出众，能够在场上快速移动并做出准确的反应。

作为八一队的一员，吴昕一直在为球队的荣誉而努力。她的出色表现不仅为球队赢得了荣誉，也为羽毛球运动的发展做出了贡献。

打羽毛球动作分解图：

羽毛球的打法大体可以分为三个步骤：

第一步：发球动作

发球时要保持站立姿势，双腿半蹲，双腿距离地面20cm左右，双膝弯曲，双臂伸直，拍面朝上，拍柄抓握拍拍头下垂，双肩坐酣，腰腹收紧，动作要平顺自然，击球瞬间要把腰腹收紧，双臂同时向前拍击，同时把拍头拉高，手腕转动，精准发球。

第二步：击球动作

此时，要保持站立姿势，双腿半蹲，双膝弯曲，双肩坐酣，腰腹收紧，双臂向前伸直，拍头朝上，拍柄抓握，击球时手腕转动，击球瞬间要把腰腹收紧，双臂同时向前拍击，同时把拍头拉高，击球力度要恰当，精准击球。

第三步：追球动作

此时，要保持站立姿势，双腿半蹲，双膝弯曲，双肩坐酣，腰腹收紧，双臂向前伸直，拍头朝上，拍柄抓握，追球时要把腰腹收紧，双臂向前伸直，拍头朝上，拍柄抓握，手腕转动，精准追球。

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