羽毛球如何缠手胶 打羽毛球双打的规则

羽毛球如何缠手胶：

您好！要缠手胶，首先需要准备好以下材料：

- 手胶 - 纸巾 - 剪刀 - 羽毛球拍

接下来，您可以按照以下步骤进行：

1. 将手胶打开，用纸巾擦去胶面上的灰尘和污垢。

2. 将手胶从底部开始缠绕在拍柄上，缠绕时要保持胶面平整，不要有皱纹或空隙。

3. 缠绕时要尽量避免拉扯手胶，以免导致胶面变形或损坏。

4. 当缠绕到拍柄上端时，用剪刀将多余的手胶剪掉。

5. 最后用手指或拍面轻轻按压胶面，使其与拍柄紧密贴合。

完成以上步骤后，您的羽毛球拍就成功缠上了手胶。记得在比赛前检查一下手胶是否牢固，以免影响比赛效果。

打羽毛球双打的规则：

羽毛球双打比赛是一项团体运动，规则和单打比赛基本相同，但有一些不同之处。

1、双方分别由两个选手组成，每一局须完成11分胜利。

2、羽毛球双打比赛中，每一局比赛前，双方选手须交换发球位置，同时双方选手须把羽毛球抛到对方场地，以便开始比赛。

3、比赛中，双方选手交换发球位置，发球方会在对方接发球后变换发球位置，这样可以让双方都有机会发球。

4、每局比赛只有一个发球方，这个发球方必须发球一次，然后交换发球位置，另一个选手再接球发球。

5、如果出现发球或接发球失误，双方选手须重新交换发球位置，继续发球。

6、双方选手可以在比赛中交换位置，但必须在对手接发球之前进行。

7、比赛结束前，双方选手须在发球位置交换，以便双方都有机会发球。

8、如果比赛出现平局，双方选手必须重新交换发球位置，继续发球，直至有一方赢得11分胜利。

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