羽毛球包的正确背法图 华侨城体育中心羽毛球
作者:admin发布时间:2023-06-18分类:羽毛球浏览:28
导读:羽毛球包的正确背法图:羽毛球包的正确背法图如下:1.将羽毛球包放在自己的背后,手抓住羽毛球包的两侧,上手握住肩带,下手握住羽毛球包的上把手。2.将羽毛球包的肩带穿过自己的双肩,...
羽毛球包的正确背法图:
羽毛球包的正确背法图如下:
1. 将羽毛球包放在自己的背后,手抓住羽毛球包的两侧,上手握住肩带,下手握住羽毛球包的上把手。
2. 将羽毛球包的肩带穿过自己的双肩,将肩带固定在自己的胸前,让羽毛球包的重量分布均匀。
3. 用自己的两只手抓住羽毛球包的下把手,把它拉起来,使羽毛球包更紧贴自己的背部,以减轻肩部的压力。
4. 最后,用自己的两只手把羽毛球包的下把手拉高,以确保羽毛球包紧贴自己的背部,减少移动时的震动。
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