篮球绝杀用英语怎么说 篮球中的二次弹跳

篮球绝杀用英语怎么说：

Basketball buzzer-beaters are shots that are taken as time runs out on the clock. The shooter must time his shot so that it reaches the basket and goes in just as the clock reaches zero. This type of shot is often referred to as a "Hail Mary" shot, as it is a long shot with a slim chance of success.

篮球中的二次弹跳：

二次弹跳是篮球运动中的一种重要技术，它的正确执行可以帮助球员在冲撞和抢断时更容易赢得篮板和获得更好的投篮机会。

步骤：

1.球员首先要准备好，腿部和身体要保持一定的灵活性，并且要保持良好的平衡。

2.当球员跳起来时，要保持双脚并拢，并将重心放置在脚趾处，并且要保持双手伸直。

3.当下落时，球员应先向前跳，然后将双腿抬起，以获得更高的弹跳点。

4.在下落时，球员应该尽量将身体保持低姿势，手要伸直，膝盖要尽量弯曲，双脚要向前拉开，以获得最大的力量。

5.当球员落地时，应尽量将脚放置在地面上，并且双手要尽量抓住球。

6.最后，球员应立即跳起来，将球投出或者继续冲撞，以获得更好的投篮机会。

标签：篮球绝杀英语