篮球小跳步规则 big三人篮球赛 赛程

篮球小跳步规则：

篮球小跳步规则又称篮球小步跳步规则，是指篮球运动员在执行运球动作时要遵守的一系列规则。

一、运球时，篮球运动员必须保持双脚着地，不得跨步或跳步。

二、篮球运动员在运球时只能使用一只脚，另一只脚必须支撑在地面上。

三、当篮球运动员两只脚都离开地面时，称为跳步，在比赛中是不允许的。

四、除了运球外，篮球运动员在控球时，也可以使用小跳步。此时，双脚必须紧贴地面，不允许跨步。

五、在投篮时，篮球运动员可以使用小跳步，但是不能跨步。

六、在篮球运动员进攻时，在跳投前，只能使用一只脚，而另一只脚必须支撑在地面上，不能用两只脚同时离开地面。

七、篮球运动员在跳投时，一只脚必须支撑在地面上，另一只脚可以跳跃，但不能跨步。

八、篮球运动员在比赛中，不能用跳跃的方式抢断、拦截球，也不能用跨步的方式抢断、拦截球。

big三人篮球赛 赛程：

大三人篮球赛的赛程是：

一、报名阶段

1. 报名开放时间：报名开放时间为2021年2月1日至3月1日。

2. 报名方式：通过网络报名，填写队伍信息并上传队伍照片至指定邮箱。

3. 报名费用：每队报名费用为200元。

二、初赛阶段

1. 初赛时间：2021年3月2日至3月7日，每天晚上20:00开始比赛。

2. 比赛规则：比赛采用三人制，每队5人，每场比赛在30分钟内完成。

3. 比赛奖励：每场比赛胜者可获得50元奖励，若比赛平局，双方均可获得25元奖励。

三、复赛阶段

1. 复赛时间：2021年3月8日至3月14日，每天晚上20:00开始比赛。

2. 比赛规则：比赛采用三人制，每队5人，每场比赛在50分钟内完成。

3. 比赛奖励：每场比赛胜者可获得100元奖励，若比赛平局，双方均可获得50元奖励。

四、决赛阶段

1. 决赛时间：2021年3月15日晚上20:00开始比赛。

2. 比赛规则：比赛采用三人制，每队5人，每场比赛在50分钟内完成。

3. 比赛奖励：冠军可获得1000元奖励，亚军可获得500元奖励，季军可获得300元奖励，四强可获得200元奖励，其余参赛队伍可获得100元奖励。

标签：篮球小跳步规则