哈尔滨哪篮球教的好 篮球练多久才有手感

哈尔滨哪篮球教的好：

哈尔滨有很多优秀的篮球教练,下面我们来介绍其中几位:

1、王拥军：王拥军毕业于哈尔滨体育学院，曾就职于哈尔滨市篮球学校，担任市级篮球教练，他曾带领青少年篮球队获得市级金奖，后来又带领青少年篮球队获得全国青少年锦标赛亚军，他是一位经验丰富的篮球教练，能够把篮球教学渲染得很生动。

2、黄晓东：黄晓东毕业于哈尔滨体育学院，曾任哈尔滨篮球学校教练，他曾带领哈尔滨中学篮球队获得市级金牌，全国篮球锦标赛冠军，他是一位经验丰富的篮球教练，能够帮助学生提高篮球技术，提高比赛经验。

3、杨艳：杨艳毕业于哈尔滨体育学院，曾任哈尔滨市篮球学校教练，他曾带领哈尔滨市篮球队获得全国篮球锦标赛冠军，他是一位经验丰富的篮球教练，能够帮助学生提高篮球技术，提高比赛经验。

篮球练多久才有手感：

篮球练习需要全面而系统的训练，如果每天坚持练习，一般来说，大约需要1-2个月的时间就能产生一定的手感。

首先，注重基础训练，主要是练习投篮、传球、控球、跳投等基本动作，比如投篮时要注意正确的姿势，做到准确的投掷，速度要适中，投篮要有节奏，让自己的投篮有一定的节奏感；跳投要注意抓住发球节奏，把握准确的出手时机，动作要轻盈，落地要平稳；控球要注意手腕的控制，把握准确的控球技巧；传球要保持球的平衡，让传球有一定的节奏感。

其次，在训练中多加练习，加强自身的感觉，让自己的手感越来越好。例如，可以多练习一些投篮、传球、控球、跳投等球技，多尝试不同的动作，注意把握准确的动作，多加练习，才能更好地掌握技术；同时可以练习一些比赛中常见的技巧，如抢断、拦截、假动作等，注意把握准确的时机，多加练习，才能更好地掌握技术。

最后，注重练习细节，每次训练时要注意动作的质量，尤其是投篮、传球、控球等技术，要注意把握准确的技术细节，做到动作准确、节奏自然、力度恰当，多加练习，才能更好地掌握技术。

综上所述，练习篮球，要注重基础训练，多加练习，注重练习细节，坚持每天训练，大约1-2个月的时间就可以产生一定的手感。

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