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腰肌劳损
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    腰肌劳损能打羽毛球吗:你好!腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,通常由于长时间的坐姿或者缺乏运动引起。如果你患有腰肌劳损,建议先咨询医生的意见,以确定是否适合进行羽毛球运动。一般来说,轻...

    发布时间:2023-06-26分类:羽毛球浏览:25评论:0


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    发布时间:2023-05-26分类:羽毛球浏览:18评论:0


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    腰肌劳损可以打羽毛球吗:腰肌劳损是一种非常常见的运动伤害,通常是由于长时间的坐姿或缺乏运动引起的。如果您患有腰肌劳损,建议您在进行任何运动之前先咨询医生或理疗师的建议。在您得到医生...

    发布时间:2023-05-11分类:羽毛球浏览:20评论:0


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    羽毛球步伐练习:羽毛球是一项需要迅速转移方向、反应敏捷和灵活性的运动。下面是几个羽毛球步伐练习,可以帮助提高你的羽毛球步伐:1.快速侧步:在场地上画一个横线,跨过这条线,尽可能快...

    发布时间:2023-04-07分类:羽毛球浏览:25评论:0