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  网球肘的按摩方法 网球蒂姆

  网球肘的按摩方法：你好！网球肘是一种常见的运动损伤，可以通过按摩来缓解疼痛和不适。以下是一些按摩网球肘的方法：1.使用拇指和食指握住肘部，轻轻按压和揉捏肌肉。2.用手掌轻轻按压...

  发布时间：2023-07-27分类：网球浏览：18评论：0

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  网球按摩脚底 男子网球世界排名

  网球按摩脚底：您好！听起来您需要关于网球按摩脚底的建议。通常，网球按摩是一种有助于缓解肌肉疲劳和促进血液循环的按摩方式。对于脚底来说，这种按摩可以帮助减轻脚底肌肉的紧张和疼痛。要进...

  发布时间：2023-04-13分类：网球浏览：23评论：0

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