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  发布时间：2023-08-06分类：足球浏览：15评论：0

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  发布时间：2023-07-26分类：羽毛球浏览：14评论：0

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  发布时间：2023-07-18分类：篮球浏览：13评论：0

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  发布时间：2023-07-08分类：足球浏览：12评论：0

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  发布时间：2023-06-12分类：羽毛球浏览：10评论：0

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  羽毛球启动步伐怎么练：一、准备步骤1、调整体态：调整自己的身体姿势，站立的时候注意保持自然、活泼的姿势，放松身体，准备发力。2、拍掌：双手拍掌，提高自己的大脑对羽毛球的反应能力...

  发布时间：2023-04-20分类：羽毛球浏览：22评论：0

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  羽毛球启动步伐慢动作：一下羽毛球启动步伐慢动作是在羽毛球训练中常见的步伐慢动作，可以帮助球员改善准确性、技能掌握和身体协调性。它的基本步骤如下：1.站立在羽毛球场的中央位置，将脚...

  发布时间：2023-04-19分类：羽毛球浏览：17评论：0

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