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  网球发球练习 网球肘物理治疗

  网球发球练习：嗨！你想要练习网球发球，是吗？那么，让我来给你一些建议。首先，你需要确保你的身体状态良好。这意味着你需要在练习前进行适当的热身，以避免受伤。你可以进行一些简单的拉伸和...

  发布时间：2023-06-24分类：网球浏览：11评论：0

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  网球肘物理治疗 什么是网球肘

  网球肘物理治疗：你好！网球肘是一种常见的运动损伤，通常由于肘部过度使用和紧张造成的。物理治疗可以是缓解疼痛和加速康复的有效方法。在物理治疗中，医生可能会使用多种技术，包括按摩、牵引...

  发布时间：2023-05-22分类：网球浏览：17评论：0

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