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  60岁打羽毛球的害处

  打羽毛球对于60岁的人来说，可以是一种锻炼身体的良好方式，但也需要注意一些潜在的风险和注意事项。以下是一些可能的害处和注意事项：本文文章目录1.关节问题：2.心血管风险：3....

  发布时间：2024-11-12分类：羽毛球浏览：20评论：76

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  经常晚上打羽毛球的害处

  晚上打羽毛球对身体的影响可能取决于个体差异以及其他因素，但一般而言，夜间运动也有一些潜在的注意事项和害处，包括：本文文章目录1.影响睡眠质量：2.生物钟紊乱：3.身体疲劳：4...

  发布时间：2023-12-27分类：羽毛球浏览：14评论：0

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  打乒乓球对眼睛有害处 乒乓球教练刘国正

  打乒乓球对眼睛有害处：其实打乒乓球并不一定对眼睛有害处。然而，如果您长时间注视乒乓球，可能会感到眼睛疲劳，因为这需要您不断地调整焦点和眼球运动。此外，如果您在室内打乒乓球，可能会受...

  发布时间：2023-07-25分类：乒乓球浏览：24评论：0

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