打篮球可以帮助你燃烧卡路里和减肥，但效果取决于多种因素。以下是一些详细介绍：本文文章目录1.卡路里燃烧2.肌肉建设3.心血管健康4.饮食5.一致性总结1.卡路里燃烧打篮...
发布时间：2024-01-27分类：篮球浏览：16评论：0
