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  打半小时羽毛球消耗多少热量

  羽毛球是一项强度较高的有氧运动，能够有效地消耗热量，提高心肺功能和身体的灵活性。热量消耗的具体数值取决于多个因素，包括个体的体重、运动强度、技能水平和持续时间等。本文文章目录1....

  发布时间：2024-09-22分类：羽毛球浏览：12评论：76

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  打篮球一小时消耗多少卡路里

  打篮球一小时消耗的卡路里数量因个体体重、运动强度和技能水平而异。以下是一些估算值，但请记住这些只是大致的参考值，实际消耗量可能会有所不同。本文文章目录1.体重：2.运动强度：3...

  发布时间：2024-08-31分类：篮球浏览：6评论：76

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  打篮球2小时消耗多少卡路里

  打篮球是一项身体活动强度较高的运动，消耗的卡路里数量取决于多种因素，包括您的体重、运动强度和持续时间。以下是一个一般性的估计：本文文章目录1.体重2.运动强度3.持续时间总结...

  发布时间：2023-11-17分类：篮球浏览：23评论：0

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  羽毛球消耗热量 回龙观羽毛球俱乐部

  羽毛球消耗热量：羽毛球是一项有氧运动，具有燃烧热量的很强的效果。每小时羽毛球活动可以消耗热量，这取决于你的体重和健身水平。根据美国运动医学协会，一个150磅的人每小时羽毛球活动，可...

  发布时间：2023-05-09分类：羽毛球浏览：29评论：0

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  打羽毛球消耗卡路里 羽毛球计分表填写范例

  打羽毛球消耗卡路里：嗨！打羽毛球是一项很好的运动，可以帮助你消耗卡路里，增强心肺功能和身体协调性。实际上，打羽毛球的消耗卡路里数量取决于你的体重和运动强度。一般来说，一个体重为70...

  发布时间：2023-03-26分类：羽毛球浏览：25评论：0

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