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  打篮球的核心力量是什么

  打篮球需要多种核心力量，包括以下方面：本文文章目录1.下肢力量2.核心力量3.上肢力量4.心肺耐力5.灵活性和敏捷性6.转向速度和爆发力7.技术和战术总结1.下肢力...

  发布时间：2024-11-07分类：篮球浏览：9评论：76

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