掌握网球打墙的最佳距离：从初学者到职业选手的详细指南

网球打墙的距离选择对于练习效果至关重要，通常建议的距离范围在3到15米之间，具体距离取决于练习者的技术水平、练习目的以及墙面的特性。1.初学者阶段（3-5米）对于初学者来说，...

发布时间：2025-01-28分类：网球浏览：4评论：76