打羽毛球和跑步哪个更减肥 世界羽毛球男双排名

打羽毛球和跑步哪个更减肥：

其实打羽毛球和跑步都是很好的运动方式，可以帮助减肥，但是哪个更减肥还要看个人情况。

跑步是一种高强度的有氧运动，可以快速燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，有助于减肥。而打羽毛球则是一种全身性的有氧运动，可以锻炼身体的各个部位，也能够帮助减肥。

如果你想要快速减肥，那么跑步可能更适合你，因为它可以消耗更多的热量。但是如果你希望锻炼身体的各个部位，那么打羽毛球可能更合适。

最重要的是，无论你选择哪种运动方式，都要坚持长期进行，结合合理的饮食和生活习惯，才能够达到减肥的效果。

世界羽毛球男双排名：

您好！以下是2021年9月世界羽毛球男双排名前十名：

1. 马来西亚 - 阿隆·索尼亚/莫哈末·阿斯兰 2. 印度尼西亚 - 凯文·桑吉亚·苏卡穆约/马库斯·费尔南迪斯 3. - 霍金/陈耀烨 4. - 李俊慧/刘雨辰 5. 台北 - 李洋/王齐麟 6. 日本 - 桃田贤斗/齐藤阳介 7. 印度尼西亚 - 亚历山大·朱瓦尔/穆罕默德·阿希扬·阿德南 8. 韩国 - 郑在成/金基范 9. - 张楠/刘成 10. - 许昕/韩呈恺

请注意，这些排名可能会在未来的比赛中发生变化。

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