绿茵法则：足球比赛规则全解析，案例助你秒懂球场风云！

足球场规则，即足球比赛规则，是由国际足球联合会（FIFA）制定和管理的。以下是对足球规则详细且全面的解释，包括一些案例来帮助理解。

1. 比赛场地

• 尺寸：标准场地长度为100到110米，宽度为64到75米。国际比赛场地长度为105到110米，宽度为68到75米。
• 标记：包括中线、罚球区、球门区、角球区、中圈及罚球点。
• 案例：如果球完全越过边线，则判为出界，由最后触球的队伍对方执行界外球。

2. 球

• 规格：圆周68到70厘米，重量在410到450克之间，气压为0.8到1.1大气压。
• 案例：比赛前裁判需检查球是否符合规格，若不符合需更换。

3. 队伍人数

• 球员数：每队最多11人，最少7人。
• 替补：正式比赛中通常允许3到7名替补。
• 案例：若一队场上球员少于7人，比赛将终止。

4. 装备

• 基本装备：球衣、短裤、护袜、护腿板和球鞋。
• 安全：不允许佩戴危险物品。
• 案例：若球员装备不符合规定，裁判可要求其离场调整。

5. 裁判

• 组成：主裁判、两名助理裁判和一名第四官员。
• 职责：控制比赛，判定犯规、进球等。
• 案例：在争议球时，裁判可根据VAR（视频助理裁判）系统回看录像进行判决。

6. 比赛时间

• 常规时间：上下半场各45分钟，中间休息15分钟。
• 补时：根据比赛中断时间给予补时。
• 案例：比赛因伤停补时3分钟，则下半场实际比赛时间为48分钟。

7. 比赛开始与重新开始

• 开球：比赛开始和中场开球由一方在中心点执行。
• 球门球、界外球等：按照相应规则执行。
• 案例：开球时对方需退出中圈外，球向前滚动一周后方可触球。

8. 球出界

• 界外球：球完全越过边线。
• 球门球：进攻方最后触球出底线，防守方开球门球。
• 角球：防守方最后触球出底线，进攻方开角球。
• 案例：防守球员在门线内将球挡出底线，判角球。

9. 进球

• 有效：球整体越过对方球门线。
• 案例：球员射门，球打在门柱内侧弹入门线内，判定进球有效。

10. 越位

• 定义：进攻球员在对方球门线方向上比倒数第二位防守球员更靠近球门线，并在球被队友触球时处于越位位置且影响比赛。
• 例外：在本方半场、与倒数第二位防守球员平行、直接接到球门球、界外球或角球时不越位。
• 案例：进攻球员在对方后卫身后接球，裁判判定越位，进攻无效。

11. 犯规与不正当行为

• 直接任意球：严重犯规如恶意犯规、手球等。
• 间接任意球：危险动作、阻挡对方等。
• 黄牌：警告，如非体育行为、延误比赛等。
• 红牌：驱逐，如严重犯规、暴力行为等。
• 案例：球员在禁区内手球被判直接任意球，并领到红牌。

12. 点球

• 判定：防守方在己方禁区内犯规，如手球、拉扯等。
• 执行：从罚球点射门。
• 案例：防守球员在禁区内拉倒进攻球员，裁判判点球。

13. 界外球

• 执行：球完全越边线，由最后触球队对方执行。
• 规则：双脚不可完全进入场内，需双手持球从头后经头顶掷出。
• 案例：球员掷界外球时单脚离地违规，对方获得界外球。

14. 球门球

• 执行：球由防守方球员在球门区内开出。
• 规则：球需完全离开罚球区。
• 案例：球门球开出后直接被风吹回，需重开。

15. 角球

• 执行：球由进攻方球员在角球区内开出。
• 规则：直接进球有效。
• 案例：角球开出后直接进门，进攻方得分。

16. 安全与行为准则

• 尊重：对对手、裁判、观众等保持尊重。
• 纪律：遵守比赛纪律，避免不正当行为。
• 案例：球员对裁判言语不敬，被出示黄牌警告。

这些规则确保了足球比赛的公平、安全和流畅进行。各种具体案例帮助解释了规则在实际比赛中的应用。理解并遵守这些规则，对于球员、教练以及足球爱好者都是十分必要的。

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