篮球训练场在哪有 怎样能练好篮球技术

篮球训练场在哪有：

一下

篮球训练场一般都在体育中心、学校、室外公园和社区中心等地方。一般来说，篮球训练场都是一个围成一个圆形的场地，在中心有一个篮框，地面一般都是硬木地板或是硬塑胶地板，用来减少摩擦，以便球员在训练中保护自己的身体，有的还设有篮球架、篮球训练机，用来提高球员的技术。除了篮球训练场，还可以在室外多功能运动场进行篮球训练，在室外多功能运动场中，篮球训练场一般都会设置有篮球架、篮球训练机、篮球投篮机，以及场地围栏和篮球网等设施。

怎样能练好篮球技术：

1. 锻炼身体：篮球是一项竞技运动，身体素质是基础，要想达到技术上的突破，需要做好身体锻炼，提高速度、爆发力、耐力以及肌肉力量。

2. 掌握基本技术：篮球技术分为基本技术和进阶技术，基本技术包括传球，投篮，运球，抢断，挡拆等，要想把技术打磨到极致，必须先掌握基本技术，把基本技术发挥到极致。

3. 加强训练：训练是非常重要的，要想提高技术，就要持之以恒地加强训练，不断提升自己的技术水平，打磨技术，不断积累实战经验，才能达到熟练的水准。

4. 学习高手的技术：除了自己的实际训练外，还应该多看一些专业的篮球比赛，多学习高手的技术，多看别人的比赛，学习更多的技术，从中吸收到更多的知识。

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