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  篮球运球基本功

  篮球运球是篮球运动中的基本技能之一，是控制篮球、移动和传球的关键要素。以下是篮球运球的基本功，包括基本动作、技巧和练习建议：本文文章目录1.站位和姿势2.手部姿势3.基本运球...

  发布时间：2024-11-28分类：篮球浏览：35评论：76

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  篮球运球6种方式

  篮球运球是篮球运动中非常重要的基本技能之一，有多种方式可以用来运球，每种方式都适用于不同的情况和技术要求。以下是篮球运球的六种常见方式，并附带详细介绍：本文文章目录1.站立运球2...

  发布时间：2024-09-30分类：篮球浏览：14评论：76

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  儿童篮球运球基本功训练

  儿童篮球运球基本功是培养年轻篮球运动员的重要一步，因为它构建了日后更高级运球技能的基础。以下是一些儿童篮球运球基本功的详细介绍：本文文章目录1.站位与身体平衡：2.双手握球：3...

  发布时间：2024-09-20分类：篮球浏览：15评论：76

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  小学生胯下运球怎么训练

  小学生胯下运球是篮球基本技能之一，对于培养孩子的篮球技巧和协调性非常重要。下面是详细介绍如何训练小学生的胯下运球技能：本文文章目录1.准备合适的篮球和场地2.正确的站位3.基...

  发布时间：2024-06-11分类：篮球浏览：28评论：0

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  篮球四种基本运球方式

  篮球是一项基本运球技巧至关重要的体育运动。下面是篮球中的四种基本运球方式，每种方式都有其独特的特点和用途：本文文章目录1.正常运球（Dribble）2.低位运球（LowDri...

  发布时间：2024-04-08分类：篮球浏览：19评论：0

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  原地体前变向运球动作要领

  原地体前变向运球是一种篮球技巧，用于改变球员的运动方向，使其能够绕过防守球员，前进到篮筐或寻找传球机会。下面是一些详细的要领，以帮助你掌握这一技巧：本文文章目录1.基本姿势2....

  发布时间：2023-10-19分类：篮球浏览：22评论：0

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  篮球最帅最简单运球 重庆厉害的篮球队

  篮球最帅最简单运球：运球是一项基础的篮球技能。最帅最简单的运球动作是“滑步运球”。滑步运球需要把球绑在两只手上，身体保持稳定，膝盖微屈，双脚距离保持在肩宽以内，腰部微微向前，膝盖保...

  发布时间：2023-09-01分类：篮球浏览：23评论：0

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  篮球手套运球 米洛斯篮球

  篮球手套运球：1、把球轻轻地放到自己的右手，使球处在拇指和食指之间，其余手指则把球包裹起来。2、将手把球从右向左移动，以便把球放入左手，并以相同的方式将球紧紧地抓住，以保持球的稳定...

  发布时间：2023-06-23分类：篮球浏览：15评论：0

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  篮球最全面运球训练计划 篮球背身过人

  篮球最全面运球训练计划：一、技术训练1、正反手运球：通过正反手运球，培养球员运球技术，训练球员双手技术的灵活性。2、踩线运球：训练球员在跑动的同时，运球的准确性和灵活性，培养球...

  发布时间：2023-06-22分类：篮球浏览：21评论：0

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  篮球运球跳投 广东工业大学 篮球

  篮球运球跳投：篮球运球跳投是一种篮球投篮技术，它要求球员在离篮筐较远的情况下，以最快的速度向前运球，然后在运球的过程中起跳并射击球。这项技术的基本步骤如下：1.从附近拿球，抓住球，...

  发布时间：2023-06-10分类：篮球浏览：24评论：0

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