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  羽毛球是有氧运动吗 羽毛球打高远球慢动作

  羽毛球是有氧运动吗：是的，羽毛球是一项有氧运动。在打羽毛球的过程中，你需要不断地移动、跳跃、摆臂等，这些动作都需要消耗身体的能量，从而使心率加快，呼吸加深，达到有氧运动的效果。此外...

  发布时间：2023-06-09分类：羽毛球浏览：19评论：0

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  羽毛球是有氧运动还是无氧运动 羽毛球女双技巧

  羽毛球是有氧运动还是无氧运动：羽毛球是一项有氧运动。在打羽毛球时，你需要进行快速的跑动、跳跃和摆动，这些都需要大量的氧气来供应肌肉运动。而且，羽毛球比赛通常会持续比较长的时间，需要...

  发布时间：2023-05-10分类：羽毛球浏览：66评论：0

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  北京足球被全国 足球有氧耐力训练计划

  北京足球被全国：北京足球被称为足球的代表之一，在足球发展历史上起着很重要的作用。北京足球的发展可以追溯到20世纪50年代，当时，首都北京已经成为足球的中心。北京足球的最大特点是技术...

  发布时间：2023-04-26分类：足球浏览：18评论：0

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