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  • 篮球后撤步要领 威尔森304篮球

    篮球后撤步要领 威尔森304篮球

    篮球后撤步要领:1、准备动作:站立,双脚分开,前脚放前,后脚放后,身体平衡,重心位于后脚,膝盖微弯,双手交叉抓篮球,双脚掌向球,胸部朝向篮筐。2、撤步动作:身体向后转动,双脚同时后...

    发布时间:2023-05-21分类:篮球浏览:21评论:0