篮球后撤步要领 威尔森304篮球

篮球后撤步要领：1、准备动作：站立，双脚分开，前脚放前，后脚放后，身体平衡，重心位于后脚，膝盖微弯，双手交叉抓篮球，双脚掌向球，胸部朝向篮筐。2、撤步动作：身体向后转动，双脚同时后...

发布时间：2023-05-21分类：篮球浏览：18评论：0