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  篮球上篮拉杆 广东篮球联赛 河源对

  篮球上篮拉杆：篮球上篮拉杆是一种特殊的运动技术,也叫抛篮。它是指篮球运动员通过向上抛掷以及拉杆的方式,将篮球准确投入篮筐的技术。篮球上篮拉杆的步骤:1.抓住篮球：抓住篮球时要注意抓...

  发布时间：2023-07-29分类：篮球浏览：14评论：0

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  篮球上篮勾手：勾手是一种常见的篮球进攻突破技术，也是一种运球技术。勾手是指球员在抢断时，以一个快速的勾抓手势把篮球从对手手中抢断，并紧跟抢断就迅速向前突破的一种技术。勾手的正确技...

  发布时间：2023-07-28分类：篮球浏览：16评论：0

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  篮球快攻上篮过人 篮球中什么叫帽子戏法

  篮球快攻上篮过人：一下篮球快攻上篮过人，是一种经典的篮球进攻技术，既可以获得得分又可以给防守方带来一定的压力。大致步骤如下：1、篮球快攻上篮过人需要在防守方有一定的压力和紧张感时才...

  发布时间：2023-07-26分类：篮球浏览：19评论：0

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  篮球上篮拉杆：篮球上篮拉杆是一种特殊的运动技术,也叫抛篮。它是指篮球运动员通过向上抛掷以及拉杆的方式,将篮球准确投入篮筐的技术。篮球上篮拉杆的步骤:1.抓住篮球：抓住篮球时要注意抓...

  发布时间：2023-06-16分类：篮球浏览：24评论：0

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  打全场篮球上篮 08年篮球运动员名单

  打全场篮球上篮：步骤1.把球拿在手上：首先，把篮球拿在手上，手指按照标准的抓球位置抓住球，双手掌心向上，让球安全稳定地放在手上。2.稳定腰部：然后，把腰部稳定，双脚与身体成直角，根...

  发布时间：2023-06-10分类：篮球浏览：11评论：0

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  所有篮球上篮拉杆姿势 篮球欧洲杯 半决赛

  所有篮球上篮拉杆姿势：1、投篮拉杆姿势：首先站在篮筐正前方，将篮球放在双脚正中央，双臂伸直，双手握住篮球，双眼平视篮筐，颈部保持自然，身体做出弓状，双脚距离篮筐两臂宽度，然后双臂向...

  发布时间：2023-05-19分类：篮球浏览：17评论：0

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  篮球如何练上篮 中国女篮球员写真

  篮球如何练上篮：1.基本功：篮球的基本功包括正确的投篮姿势、正确的传球姿势、正确的控球姿势、正确的突破姿势等。2.力量训练：在篮球比赛中，力量是一项很重要的素质，练习力量的方法...

  发布时间：2023-05-11分类：篮球浏览：17评论：0

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  所有篮球上篮拉杆姿势 篮球小前怎么打好

  所有篮球上篮拉杆姿势：1、投篮拉杆姿势：首先站在篮筐正前方，将篮球放在双脚正中央，双臂伸直，双手握住篮球，双眼平视篮筐，颈部保持自然，身体做出弓状，双脚距离篮筐两臂宽度，然后双臂向...

  发布时间：2023-04-17分类：篮球浏览：18评论：0

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