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  胯下拉杆上篮

  "胯下拉杆上篮"是一种篮球运动中的得分方式，通常用于突破防守球员，将篮球投进篮筐。下面我会详细介绍这个动作：基本动作：站位：站在进攻位置，通常是在三...

  发布时间：2025-02-12分类：篮球浏览：4评论：76

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  胯下拉杆上篮：篮球场上的空中芭蕾

  胯下拉杆上篮是一种高难度的篮球技巧，结合了胯下运球和拉杆上篮的动作。这种技巧不仅要求球员有出色的控球能力，还需要良好的身体协调性和空中控制能力。以下是详细说明和案例分析：详细说明...

  发布时间：2025-02-09分类：篮球浏览：9评论：76

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  篮球上篮拉杆：篮球上篮拉杆是一种特殊的运动技术,也叫抛篮。它是指篮球运动员通过向上抛掷以及拉杆的方式,将篮球准确投入篮筐的技术。篮球上篮拉杆的步骤:1.抓住篮球：抓住篮球时要注意抓...

  发布时间：2023-07-29分类：篮球浏览：18评论：0

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  发布时间：2023-06-16分类：篮球浏览：48评论：0

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  所有篮球上篮拉杆姿势 篮球欧洲杯 半决赛

  所有篮球上篮拉杆姿势：1、投篮拉杆姿势：首先站在篮筐正前方，将篮球放在双脚正中央，双臂伸直，双手握住篮球，双眼平视篮筐，颈部保持自然，身体做出弓状，双脚距离篮筐两臂宽度，然后双臂向...

  发布时间：2023-05-19分类：篮球浏览：24评论：0

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  所有篮球上篮拉杆姿势 篮球小前怎么打好

  所有篮球上篮拉杆姿势：1、投篮拉杆姿势：首先站在篮筐正前方，将篮球放在双脚正中央，双臂伸直，双手握住篮球，双眼平视篮筐，颈部保持自然，身体做出弓状，双脚距离篮筐两臂宽度，然后双臂向...

  发布时间：2023-04-17分类：篮球浏览：27评论：0

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