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  儿童篮球基础训练

  儿童篮球的基础训练是培养孩子篮球技能和身体素质的关键。以下是一些详细的基础训练建议：本文文章目录1.热身和体能训练2.基本运球技巧3.投篮技能4.传球技能5.防守技能6....

  发布时间：2024-05-26分类：篮球浏览：11评论：0

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  儿童篮球基础训练动作

  儿童篮球基础训练动作非常重要，因为它们帮助儿童建立正确的篮球基本技能和动作习惯。这些动作包括传球、运球、投篮、防守和运动基础。以下是一些儿童篮球基础训练动作，每个动作都应该由教练或...

  发布时间：2024-03-21分类：篮球浏览：14评论：0

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  儿童篮球基础训练教案

  儿童篮球基础训练是培养孩子篮球技能和兴趣的重要一步。以下是一个详细的儿童篮球基础训练教案，适用于初学者和年龄较小的儿童。本文文章目录1.篮球总结教材和装备：1.篮球2....

  发布时间：2024-01-01分类：篮球浏览：28评论：0

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  街头篮球基础训练 首届超级企鹅篮球赛

  街头篮球基础训练：1.完成投篮训练：从投篮线外距离合适的地方投篮，每次投篮5次，投5次后，步前进一步，继续投篮，直到你把所有的篮框都完成；2.突破训练：站在篮筐前，用身体的转向...

  发布时间：2023-09-03分类：篮球浏览：21评论：0

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  羽毛球基础训练 世界羽毛球的主要赛事

  羽毛球基础训练：嗨！羽毛球是一项很好玩的运动，而基础训练是成为一名优秀球员的重要一步。以下是一些基本的羽毛球训练建议：1.热身：在开始任何运动前，一定要进行适当的热身。可以进行一...

  发布时间：2023-04-28分类：羽毛球浏览：23评论：0

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  街头篮球基础训练 篮球无球战术

  街头篮球基础训练：1.完成投篮训练：从投篮线外距离合适的地方投篮，每次投篮5次，投5次后，步前进一步，继续投篮，直到你把所有的篮框都完成；2.突破训练：站在篮筐前，用身体的转向...

  发布时间：2023-04-19分类：篮球浏览：19评论：0

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  街头篮球基础训练 cba 亚洲第一篮球联赛

  街头篮球基础训练：1.完成投篮训练：从投篮线外距离合适的地方投篮，每次投篮5次，投5次后，步前进一步，继续投篮，直到你把所有的篮框都完成；2.突破训练：站在篮筐前，用身体的转向...

  发布时间：2023-03-26分类：篮球浏览：36评论：0

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  羽毛球基础训练 双塔组合 羽毛球

  羽毛球基础训练：嗨！羽毛球是一项很好玩的运动，而基础训练是成为一名优秀球员的重要一步。以下是一些基本的羽毛球训练建议：1.热身：在开始任何运动前，一定要进行适当的热身。可以进行一...

  发布时间：2023-03-23分类：羽毛球浏览：27评论：0

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